Érdekességek | 2019 június 20

A kevés alvás miatt több vízre lesz szükséged!

A tartós alvási restancia gyilkos fegyver, erről sokat írtunk már. Lassan rombolja a szervezetet, alattomos módon és sokan már csak a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 18

Bal lábbal keltél? Nem baj, jobbal lépj ki az ajtón!

Rossz napja van, vagyis bal lábbal kelt fel – szoktuk mondani, amikor valaki kedvetlen, morcos. Mindannyian voltunk már hasonló állapotban...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Antipszichotikumokat szedsz? Ne csodálkozz hogy izzadsz éjszaka

Szinte mindenkit érint, minden évszakban a kellemetlenség, hogy nem telik el éjszaka izzadás nélkül. Nem kell ahhoz rémálom, hogy vizes...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Forró nyáron hidegzuhany segít, ha nem tudsz elaludni

Vártuk, eljött és gőzerővel teszi próbára szervezetünket a nyár. Legfőbb gondunk a nagy hőmérséklet-ingadozásokból és a hosszú...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 6

A nők kevesebbet alszanak, mint a férfiak

Nem valószínű, hogy beérjük, inkább csak kevesebb időnk marad alvásra, pihenésre, átlagosan 2 órával. A nemek között is van...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 5

Fogyni szeretnél? Aludj!

Ez garantált és a tényeken nem illik vitatkozni. A szervezet természetes és kiegyensúlyozott működéséhez meg kell teremteni a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 4

Megbánhatod, ha ketten bújtok egy takaró alá!

Tollpihéset, vászontakarót, gyapjúpaplant – mégis, milyen takarót válasszunk, hogy elég meleg legyen, de mégse izzadjunk bele és...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 4

Milyen pozícióban aludjunk?

Hason, háton vagy oldalt? Szakértők szerint a háton alvás a legegészségesebb, de nem tudunk mindannyian igazodni ehhez a recepthez. Miért...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 3

Nem kötelező ugyanolyam matracon aludnotok egyazon ágyban

Aludni mindenki tud, ugyebár, aztán elmegyünk matracot választani vagy éppen álmatlan éjszakáink vannak és kiderül, hogy ez nem is olyan...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 március 26

Hogyan neveld a gyereked, hogy sikeres felnőtt legyen?

A felnőttek rossz alvásrutinja kijavítható, de ez általában csak akkor válik fontossá, ha már jelentkeztek a kialvatlanságból származó...

Olvass tovább
 

 

 


Belépő termék



Értesítés új hírekről

 

Címkék

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.