Érdekességek | 2019 június 23

Negyven fölött igazán fontos, hogy milyen matracon alszol

Életünk során fokozatosan csökken alvási igényünk. Az újszülött akár 19 órát is alszik a nap folyamán, 14-et biztosan, ugyanis...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 22

A porszívózás árthat a matracnak!

A matrac – anyagától függően – reagál a környezet jelenségeire és a bánásmódra, amelyben éjszakánként részesítjük. Súlyunk...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Forró nyáron hidegzuhany segít, ha nem tudsz elaludni

Vártuk, eljött és gőzerővel teszi próbára szervezetünket a nyár. Legfőbb gondunk a nagy hőmérséklet-ingadozásokból és a hosszú...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 4

Horkolj és pihenj jól!

Hason, háton vagy oldalt? Szakértők szerint a háton alvás a legegészségesebb, de nem tudunk mindannyian igazodni ehhez a recepthez. Miért...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 április 10

Ha este nem kávézol, elkerülheted az alvás közbeni rándulásokat

Látott már valaki kisbabát összerezzenni alvás közben vagy felnőttet, aki egy fárasztó nap után végre álomba szenderül és egyszer...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 április 9

Fáradt leszel, ha nem figyelsz a matracra és az ágyneműre

A magyar lakosság több mint harmada szenved az alvászavarok valamelyik formájában. Szinte minden szervünk megsínyli a nem kielégítő, azaz...

Olvass tovább
Érdekességek | 2018 október 8

Korunk népbetegsége

A pihenés szorosan összefügg az alvással, bár nem mindig jelenti ugyanazt. Az alvás teszi lehetővé testünk regenerálódását és...

Olvass tovább
 

 

 


Belépő termék



Értesítés új hírekről

 

Címkék

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.