Érdekességek | 2019 június 20

Ne igyál víz helyett alkoholt!

A tartós alvási restancia gyilkos fegyver, erről sokat írtunk már. Lassan rombolja a szervezetet, alattomos módon és sokan már csak a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 18

Nem minden rossz, amit ballal teszünk

Rossz napja van, vagyis bal lábbal kelt fel – szoktuk mondani, amikor valaki kedvetlen, morcos. Mindannyian voltunk már hasonló állapotban...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Miért ébresz csatakosan?

Szinte mindenkit érint, minden évszakban a kellemetlenség, hogy nem telik el éjszaka izzadás nélkül. Nem kell ahhoz rémálom, hogy vizes...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Átaludni az éjszakát? Mitől függ?

Az egészséges alvási ciklus fenntartásához legkésőbb este 9:00 órakor kellene ágyba bújni, hogy éjfélig elérhessünk a pihentető...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Alvástippek a forró nyárra

Vártuk, eljött és gőzerővel teszi próbára szervezetünket a nyár. Legfőbb gondunk a nagy hőmérséklet-ingadozásokból és a hosszú...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Hogyan aludj, hogy ne fájjon a derekad?

Aki tudja, miről beszélünk, az azért, aki pedig nem, hát mindenképpen érdemes idefigyeljen! Van megoldás a makacs derékfájással küzdők...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 6

A holland alvószekrénytől a franciaágyig

Ülve aludni ma is szoktunk, csak általában kényszerűségből: elalszunk egy unalmas előadáson, az autó hátsó ülésén vagy éppen a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 6

Kevesebb alvással is beérnénk, mint 100 éve?

Nem valószínű, hogy beérjük, inkább csak kevesebb időnk marad alvásra, pihenésre, átlagosan 2 órával. A nemek között is van...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 5

Alvás nélkül sikertelen lesz a fogyókúra

Ez garantált és a tényeken nem illik vitatkozni. A szervezet természetes és kiegyensúlyozott működéséhez meg kell teremteni a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 4

Hogyan hosszabítsd meg a takaród életét?

Tollpihéset, vászontakarót, gyapjúpaplant – mégis, milyen takarót válasszunk, hogy elég meleg legyen, de mégse izzadjunk bele és...

Olvass tovább
 

 

 


Belépő termék



Értesítés új hírekről

 

Címkék

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.