Érdekességek | 2019 június 17

Ezek a szervi eredetű problémák állnak a rossz alvás hátterében

Az egészséges alvási ciklus fenntartásához legkésőbb este 9:00 órakor kellene ágyba bújni, hogy éjfélig elérhessünk a pihentető...

Olvass tovább
Érdekességek | 2018 szeptember 27

Fényterápiával kezeld az alvászavart!

A cirkadián ritmuszavar tulajdonképpen a biológiai óra elállítódását jelenti, amelynek lehetnek külső és belső okai. A rossz matrac,...

Olvass tovább
 

 

 


Belépő termék



Értesítés új hírekről

 

Címkék

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.