Érdekességek | 2019 június 22

Egyszerű ételeket válassz estére!

Gyümölcsöt ne, a zöldséggel is csínján, de fehérje és egy kis zsír jöhet! – ez lenne az ideális tanács a tápláló, ám nem...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 22

Az újraolvasás jobban segíti az elalvást, mint az új részek

A gyermeknek esti mese, a felnőttnek pedig a nap lezárását, a megnyugvást és a kikapcsolódást szolgáló esti olvasmány jár elalvás...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 21

Kinek jó az óraátállítás?

Egy órányi időeltolódás egy hétnyi átállást igényel. Utazások alkalmával tapasztaljuk leginkább ennek a hátrányait, mert...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 20

Így aludj, ha azt szeretnéd, hogy spermiumaid egészségesek legyenek

Nehezebben alszanak el, több minden befolyásolja alvási ciklusukat – ilyenek a nők. Hamarabb elalszanak és mélyebben alszanak – ilyenek a...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 20

Ha folyamatosan együtt alszol a gyerekkel, nem lesz magánéleted!

Annyit rohanunk, hogy gyakorlatilag örülünk, ha este végre együtt a család és nem ritka, hogy egy ágyban alszunk el. A kisgyermek számára...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 18

Hol szexelj, hogy utána jól aludjál?

Van, aki forrón szereti és ez helyénvaló is, csak hűvös szobában csináljuk: ettől fogunk jobban aludni. A szex olyan varázsszer az...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Miért ébresz csatakosan?

Szinte mindenkit érint, minden évszakban a kellemetlenség, hogy nem telik el éjszaka izzadás nélkül. Nem kell ahhoz rémálom, hogy vizes...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

Miért ébredsz fel éjszaka gyakran?

Az egészséges alvási ciklus fenntartásához legkésőbb este 9:00 órakor kellene ágyba bújni, hogy éjfélig elérhessünk a pihentető...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 17

A légkonditól is fájhat a derekad!

Vártuk, eljött és gőzerővel teszi próbára szervezetünket a nyár. Legfőbb gondunk a nagy hőmérséklet-ingadozásokból és a hosszú...

Olvass tovább
Érdekességek | 2019 június 6

Babona miatt nem mertek fekve aludni őseink

Ülve aludni ma is szoktunk, csak általában kényszerűségből: elalszunk egy unalmas előadáson, az autó hátsó ülésén vagy éppen a...

Olvass tovább
 

 

 


Belépő termék



Értesítés új hírekről

 

Címkék

Iratkozz fel és nem maradsz le semmiről. Szólunk, ha frissül a cikk vagy számodra érdekes témákról írtunk.